ENTRENAMIENTO MUJER

Seguramente no te gusta ir al gimnasio o no tienes hábito de hacer ejercicio pero quieres ponerte en forma, tonificar, fortalecer tu abdomen y suelo pélvico y encontrarte más ágil.

Ésta es tu clase!!!!

Una clase eficaz, a tu ritmo, dinámica y entretenida.

Para ponerse en forma desde 0.

De forma progresiva se va incrementando la intensidad de los ejercicios para conseguir una mejora, sin agujetas.

Tonifica todo tu cuerpo.

Las clases incluyen baile aeróbico (zumba), pilates y entrenamiento funcional y también abdominales hipopresivos y estiramientos.

Dos días por semana, una hora de duración. Tendrás también una sesión grabada que podrás realizar a tu ritmo.

RESERVA TU PLAZA: 628 44 94 39